方法一：在床的周围设置灯光，可为主人提供夜间活动的照明。可在床头柜上设置台灯，采用半透明的灯罩，这样可以是光线柔和，不至于刺眼。也可以选用暖色调灯罩来烘托这一气氛。这种摆放位置的好处在于主人伸手即可触到开关。
方法二：也有的照明灯具设置在床头上方的墙壁上，这种灯光是为了满足床上阅读的需要。很多人喜欢在睡前阅读一些杂志，在床头中部的上方安装可以调节的阅读灯，既不会反光或者刺眼，也不会影响到旁边的人休息;或是在床边安装工作灯，使其朝墙面照射，以获得良好的阅读环境。在安装用于阅读的照明时，应避免直射，或配合其他照明共同使用，防止眼睛产生疲劳。
方法三：如果卧室里有梳妆台，应把它放置在自然光充足的地方，同时，可在镜面的两侧设置小射灯来弥补光线的不足。在镜子的顶部安装射灯会影响睡觉，同时还可能产生不美观的影像。为避免反光，镶嵌式穿衣镜最好采用弹性悬顶式灯具，照射角度以45度为宜。
方法四：在侧柜周围和内部设置照明装置也必不可少。特别是一些体积较大的衣柜，如果没有灯光的协助，主人找起衣物来就十分不便。可在柜门的顶部安装一盏日光灯，提供均匀的白色灯光。或是在柜顶边缘安装小射灯，不仅实用，而且很有装饰效果。
责任编辑：周檀伟
